Entspannt durch den Berufsalltag - 1x45 Minuten Einzelsitzung

Entspannt durch den Berufsalltag - 1x45 Minuten Einzelsitzung

Normaler Preis €65,00 Angebot

Der Berufsalltag und unsere Verpflichtungen im privaten Umfeld können uns so einnehmen, dass wir es nicht mehr schaffen, abzuschalten und die für unser Gehirn notwendigen Erholungsphasen zu aktivieren. Die Folgen sind Müdigkeit, Gereiztheit, Schlafstörungen und im schlimmsten Fall Burn-Out.

Wir wollen mit dir gemeinsam dagegen vorbeugen und arbeiten gemeinsam mit dir daran, dass du dich wieder entspannen kannst. Dazu haben wir ein Programm entwickelt, mit dem wir dir zeigen, wie du ganz einfach zu Hause und am Arbeitsplatz entspannen kannst. Wir zeigen dir sowohl Übungen, wenn du nur 2 Minuten in der Arbeit entspannen willst, oder daheim mehr Zeit für Entspannung und Meditation hast.

Lass den Stress nicht die Oberhand gewinnen und lerne, dich wieder gezielt zu entspannen. 

Wir setzen uns mit dir in Kontakt und vereinbaren deinen individuellen Entspannungstermin. 

*** Dies ist keine medizinische Behandlung. Das Training dient dem Stressabbau und der Entspannung. ***